감의 효능

감의 효능 감은 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 달콤하고 맛있는 과일입니다. 감의 효능은 풍부한 영양소 외에 심장 건강 개선이 있습니다. 자세한 내용 알아보겠습니다. 풍부한 영양소: 감은 칼륨과 섬유질뿐만 아니라 비타민 A, C, K의 좋은 공급원입니다. 항염증: 감에는 신체의 염증과 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 항산화제와 항염증 화합물이 포함되어 있습니다. 소화를 도울 수 있습니다. 감에는 규칙적인 … Read more