몸속에 쌓인 내장지방 싹 다 태워주는 음식 best5
요즈음 현대인들은 잘못된 식습관과 운동 부족 및 수면 부족 등으로 비만 환자가 크게 증가하고 있습니다. 그런데 비만 중에서도 눈에 보이지 않는 내장지방형 비만은 훨씬 더 위험합니다. 그 이유는 내장지방으로 인한 성인병에 걸릴 경우 대장암과 직장암의 발생 확률이 일반인보다 75% 높기 때문입니다. 뱃살이라고도 알려진 내장지방은 간, 췌장, 내장 같은 복부 장기 주변에 축적되는 지방의 일종입니다. 피부 … Read more