딸기의 효능

딸기의 효능 딸기의 효능에 대해 알아보면 딸기는 상큼하고 달콤한 맛으로 유명한 과일입니다. 이 과일은 비타민 C, 엽산, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있어서 건강에 매우 좋습니다. 또한, 딸기에는 다양한 효능이 있습니다.   면역력을 강화 딸기에는 비타민 C가 많이 함유되어 있어서 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 비타민 C는 항산화 작용을 하며, 체내에 존재하는 자유 라디칼을 제거해주는 역할을 … Read more