수박의 효능 및 부작용 보관방법 알아보기
수박의 효능 수박은 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 맛있고 영양가 있는 과일입니다. 수박의 효능은 수박공급 및 풍부한 영양소 제공 등 아래와 같습니다. 수분 공급: 수박은 수분 함량이 높아 특히 더운 날씨에 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 풍부한 영양소: 수박은 칼륨과 마그네슘뿐만 아니라 비타민 A, C, B6의 좋은 공급원입니다. 소화를 도울 수 있습니다: 수박에는 규칙적인 배변을 촉진하고 … Read more