싱싱한 바나나 vs 검은반점 바나나 뭐가 더 좋을까?
마트에 가서 바나나를 살 때 싱싱한 바나나는 너무 비싸고, 약간 검은 반점이 생긴 바나나는 세일을 하는데 막상 사려고하니 건강에 안 좋을까봐 걱정이 되시나요 ? 의외로 너무 많이 익어서 검은 반점이 생긴 바나나가 몸에 더 좋습니다. 상한 건 아닐까 ? 보기에는 흉하지만 바나나가 푹 익을 수록 면역체계를 강화시키는 tnf 성분이 증가해서 몸에 더 긍정적인 효과를 얻을 … Read more